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Non à la dépendance !

09122014-15À une époque où vivre sainement est essentiel, de plus en plus de personnes améliorent leur mode de vie en arrêtant de fumer. Mais ce n’est pas toujours facile d’entreprendre seul cette indépendance.
Si vous trouvez trop difficile d’affronter ce sevrage brutal et de réussir l’abandon total de la dépendance alors peut être que la cigarette électronique vous permettra d’être plus en forme et en meilleure santé et en vous permettant d’arrêter de fumer d’avoir une vie encore plus active.
Les études concernant la cigarette électronique soutiennent la théorie selon laquelle celle-ci peut vous assister lors de votre quête pour abandonner la cigarette, tout en vous apportant une meilleure qualité de vie pour l’avenir. L’appareil fonctionne avec une batterie et joue le rôle d’une cigarette, vous donnant l’impression et vous faisant croire que vous fumez encore mais sans les éléments chimiques dangereux que vous avalez lorsque vous fumez une banale cigarette.

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La cigarette électronique

27112014-17Les campagnes antitabac ont été très nombreuses durant les 10 dernières années, afin d’inciter les gens à arrêter de fumer. Finalement, un grand nombre de personnes ont compris les effets néfastes du tabagisme sur la santé, en conséquence de plus en plus de personnes commencent à arrêter de fumer et l’on voit chaque jour de moins en moins de fumeurs. Pour en arriver là, il a fallu d’incessantes campagnes médiatiques associées à un grand éventail de produits, qui ont connu quelques succès dans la lutte pour aider les gens à arrêter de fumer. Il y eut beaucoup de choses populaires avant la cigarette électronique, cependant en termes de popularité, c’est la cigarette électronique qui a rencontré le plus grand succès à ce jour, en tant qu’aide pour arrêter de fumer.

Les autres méthodes pour arrêter de fumer
On compte parmi les méthodes traditionnelles pour arrêter de fumer les patchs (timbres) à la nicotine. Ces patchs fournissent à votre corps la substance qui provoque votre addiction à la cigarette, mais vous êtes préservé des mauvaises substances, comme le goudron. En théorie, il s’agit d’une bonne idée, car c’est la nicotine qui est la substance addictive, cependant les gens ont tendance à avoir la nostalgie du plaisir qu’ils ont de fumer et de voir la fumée sortir de leurs bouches. Les chewing-gums à la nicotine fonctionnent exactement de la même manière, mais procurent un processus (mastication) permettant de remplacer dans l’esprit du fumeur l’habitude de fumer. Il y a également eu les petits tubes en plastique, que l’on tenait comme une cigarette, afin de reproduire l’habitude et les mouvements du fumeur, mais sans réellement fumer.

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